減肥食譜 7-11

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減肥食譜 7-11

100公斤女諧星「狂瘦30KG」幸福嫁8年初戀 大份量減肥餐公開:沒餓到

30歲南韓女諧星洪允花(홍윤화)將在本月與交往8年的初戀男友金民基步入禮堂,為了穿上美麗的婚紗,她從100公斤硬是減下30公斤,毅力相當驚人。洪允花也公開自己的減肥食譜,透露:「完全沒餓到。」(影劇 / 2018-11-05 19:17)

Apink普美狂鏟10公斤! 超簡單「不餓食譜」公開

韓星Apink普美4月開設個人的YouTube頻道「뽐뽐뽐」,日前PO出影片分享大方分享自己的「減肥食譜」,不但做法超級簡單,吃起來也完全不會有「委屈感」,吃得滿足又不會超熱量。(影劇 / 2018-10-26 18:25)

連勝文鏟肉23kg瘦到認不出 網驚呆:再瘦下去變梁朝偉!

國民黨中央委員連勝文和妻子蔡依珊18日晚間出席公益活動,有網友將活動照片分享到PTT,驚呼:「這真的是連公子嗎?變這麼瘦我都認不出來」,還跪求減肥食譜,引起網友熱烈討論。(政治 / 2018-10-20 19:45)

燃燒脂肪!達人教「5食譜」爽吃酪梨速速瘦 網喊:吃起來

想減肥嗎?那你可千萬不要錯過減肥神器「酪梨」!只要吃對酪梨不僅能幫助減重也能讓皮膚變更好,所以靚媽小冰x跩寶の趣瘦身就不藏私分享5個料理酪梨的食譜,並且告訴大家正確吃酪梨的方式,趕快跟著小冰一起爽吃酪梨輕鬆瘦吧!(健康 / 2018-10-06 08:02)

必追蹤!特搜日本5大瘦身IG帳號 超簡單「食譜+運動」還能練腹肌

節日過後瘦身需要依靠運動、飲食外,還得有一點動力,快來看五個日本女子減肥IG帳號,分享自己減肥過程、運動方法及飲食,輕鬆滑手機時,也能激勵自己。(時尚 / 2018-10-01 11:03)

油脂70%UP!超極端的生酮食譜 克里斯丁聊料理

減肥,永遠是一場與意志力的艱苦抗戰!人們總是想透過各種方式,減輕減肥的痛苦....而近年「生酮飲食」則是成為了一門非常火熱的顯學。不想太過學術,又想知道到底什麼是「生酮」,克里斯丁今天就來幫助大家解惑一下。(探索 / 2018-09-27 16:33)

選擇好單調!OL減肥求「外食飽足感菜單」 網推這樣吃:我體脂13

減重是不少人一輩子的目標,一名網友在PTT發文,想請教有沒有人跟他一樣365天都在減肥,但上班族餐餐老是在外,避免不了吃外食,在控管兩個月的情況下,「覺得在體重控制和飲食均衡中達到一個平衡感,體脂肪是真的有降」,但也因此食譜越來越單調,所以想問「大家減肥都吃什麼?」(生活 / 2018-09-17 16:08)

減肥1天喝兩杯!6步驟「排毒綠冰沙」 手搖飲被比下去啦

市面上的手搖飲害怕喝了發胖?別擔心!美國營養師Kayla chandler提供了一系列的蔬果冰沙食譜,只要6步驟,就能製作出多種口味的飲品,還可以根據需求調整適合自己的營養成份,不只能夠幫助身體排毒,還能夠補充所需的能量。(健康 / 2018-09-11 09:07)

魚油、B群能讓瘦身速度變快!營養師公開「最有效補充時機」

NB自然美營養師林岑穎在接受《ET FASHION》專訪時,提供了日常進食,和減肥食譜的挑選準則,教你避開地雷食物,同時也透露,B群和魚油是想瘦身的人,絕對要帶在身邊的營養補充品。(時尚 / 2018-07-16 18:21)

7天瘦4.5公斤的「奇蹟食譜」 不用運動也超健康

減肥、減脂一直都是不退燒的熱門的話題之一,但如何有效減肥且不傷身卻是一門學問。近期國外瘋傳一種叫「GM Diet奇蹟食譜」的減肥法,不僅席捲歐美國家,連亞洲地區都開始有人嘗試,甚至真的看到了成果。讓我們來看看,是什麼樣的神奇減肥法這麼受大家歡迎… (時尚 / 2018-06-30 09:46)

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