減肥

減肥 減肥臺灣最新熱點
減肥

減肥只要3分鐘!免流汗「真空收腹」腰瘦2cm 教練激推:能炸出腹肌

夏天就是要小露性感部位才不算白過,而你就是四肢纖細,唯獨那坨肥肚肚瘦不下來,變成名符其實的「小腹婆」嗎?想要趁著夏天還沒過完前再辣一波,不妨學學從歐美紅到日韓,造成妹子全體暴動的「真空收腹法」,隨時都可做,不須流汗,號稱一天1分鐘,持續一個月腰圍直接瘦2公分。就連醫師及健身教練都認證:「真的有效」,甚至可以訓練出腹肌!(健康 / 2019-07-21 20:29)

無痛減肥!3個月「默默少2公斤」 專家:在特定時間喝水就能減重

減重有許多方式,其中一種就是增進體內循環,人體中至少有60%是水分,水分對於新陳代謝與循環系統都相當重要,美國維吉尼亞科技大學之前的研究發現,若在特定時間喝足水分,持續3個月後,體重居然默默減少了2公斤,若搭配運動效果更好。(時尚 / 2019-07-21 19:18)

小紅書7日減肥食譜全攻略 網紅循環吃90天減20公斤

最近小紅書上有一位小姐姐公開自己花了90天、狂瘦下20公斤的方法,不僅從原本的肥肉凸肚、到纖細腹肌,一雙腿也是變得又細又長,除了基本運動之外,小姐姐也特別公開健身教練訂製的7日減肥食譜,照著吃、燃脂效果更高!(時尚 / 2019-07-21 17:27)

歐陽娜娜只穿背心! 「下衣失蹤」嫩腿全都露

歐陽娜娜個子高挑,向來給人纖瘦的印象,她日前為雜誌拍攝的一系列美照終於釋出,其中一張似乎只穿背心的照片特別引起討論,一雙嫩白鉛筆腿全露,讓不少網友讚嘆:「太美了!」(影劇 / 2019-07-21 16:04)

刮痧有助瘦身! 醫授「6部位刮法」擺脫減肥停滯期

減肥除了控制飲食和運動之外,也可透過「經絡刮痧」來輔助!中醫師指出,刮痧主要是透過經絡傳導作用,促進血液、淋巴液的循環功能,幫助淋巴回流順暢,藉以達到調整促進代謝,而不少人都會面臨到的減肥停滯期,這時就可以利用刮痧幫助度過停滯期。 (健康 / 2019-07-21 15:37)

影/隊友幫買清心珍奶!基隆哥一吸「純手工波霸」比上班還心酸 萬人笑讚翻

一名男網友終於熬到休假日,特地請老婆幫買珍奶,想慰勞一下上班的辛勞,沒想到怎麼吸都吸不到波霸,結果猛然一看發現自己被陰慘,忍不住po網抱怨。這妙招戳中廣大網友笑點,直呼「這個我給滿分」、「我真的被騙欸」。(生活 / 2019-07-21 14:40)

影/蔡英文第一次戴牛仔帽騎馬:「我很在意牠的心情」

總統蔡英文於美國當地時間20日中午與參議員賈德納(Cory Gardner)餐敘,並一同體驗騎馬。蔡英文笑說,這是她第一次騎馬,感想是那隻馬上面坐了一個總統感覺是什麼? (政治 / 2019-07-21 10:21)

快訊/蔡英文人在丹佛 美國恰巧發送「洪水警報簡訊」

高雄19日暴雨成災,高雄市長韓國瑜成為輿論箭靶之際,正在出訪的總統蔡英文於台北時間21日過境美國丹佛時,當地也下起暴雨,訪問團成員的手機也都收到當地的「洪水警報簡訊」。 (政治 / 2019-07-21 09:47)

快訊/1124潰敗後自己的改變?蔡英文抓抓頭:算了...下一題

民進黨在去年1124敗選後,總統蔡英文與執政團隊到底做了哪些改變?她20日表示,1124之後有進行檢討,執政團隊確實比較靈活,至於自己的改變,她先是想了半天,又抓了抓自己的頭,然後才笑著說,「算了算了,這題就過去了,下一題!」 (政治 / 2019-07-21 09:28)

快訊/2020「蔡燦配」? 蔡英文笑:鄭文燦聽到都會嚇一跳

面對2020年總統選戰,在副手人選上,除了跟前行政院長賴清德的「蔡賴配」外,也有跟桃園市長鄭文燦「蔡燦配」的聲音。對此,蔡英文20日笑說,「他聽到自己都會嚇一跳」,她強調,等政治情勢比較明朗時,會做一個好的討論,推出勝選組合。 (政治 / 2019-07-21 09:10)

最新榜單

減肥 減肥臺灣最新熱點
© 2001-2015 臺灣最新熱點 仙人掌搜尋引擎