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韓網公開6種最強減肥食物 女星靠吃這狂瘦50公斤、「肉桂」營養師也大推

減肥最好就是少吃多動大家都知道,但有時候你就是需要一些小零食,解嘴饞之外,還幫助新陳代謝、加速減肥效果!今天就一起看看韓網公開最強減肥食物,之前甚至有演員暴瘦30公斤就是吃這個呢!(時尚 / 2019-04-27 06:14)

高蛋白=健身聖品?喝了能減肥嗎?「常見5疑問」專家回應了

高蛋白,顧名思義來說就是高濃縮的蛋白質食品,營養組成通常包含:蛋白質20~30g、脂肪 <1g、碳水化合物 <5g、熱量落在100卡上下,想補充足夠蛋白質,卻不想多餘熱量是個好選擇。(健康 / 2019-03-29 12:46)

這樣也能減肥!4個無痛節食妙招...碗盤選「綠色」就對了

工作好累,沒時間運動減肥怎麼辦?下班後就想大吃美食,到了半夜又嘴饞買消夜?別擔心,根據國外網站《redbook》的報導指出,只要活用這4個小技巧,就能在日常生活中節制飲食,毫不費吹之力在無形中達到「無痛瘦身」的效果。(健康 / 2018-10-08 11:31)

兒子「不到2年暴風抽高25cm」 宋逸民曬對比照:不敢看下去了

明星夫妻檔宋逸民、陳維齡結婚15年育有1子1女,正值青春期的兒子竟然在不到2年的時間裡抽高25公分,現在個子已經完全超過夫妻倆,「爸爸媽媽在旁邊完全是小弟和小妹!」(影劇 / 2018-09-13 15:13)

小禎氣炸:真的是不要臉! 怒斥減肥藥廠商「膽大包天」

藝人小禎(胡盈禎)靠著運動及控制飲食,成功甩肉約40公斤,更恢復以往的模特兒身材,讓不少粉絲稱羨不已。但減肥藥廠商看中她的瘦身號召力,竟轉發有她照片的相關新聞,還大喇喇直接Tag她本人,讓她得知後氣到直呼:「真的是夠不要臉了。」(影劇 / 2018-08-29 00:46)

哪種運動最減肥?弄錯「3關鍵」反而越減越胖!

夏天天氣熱,想要出門運動更是一大考驗!根據陸媒《生命時報》的整理報導,發現不管是在家做家事、出門溜狗,運動時數滿1小時,都能消耗掉一定程度的卡路里,以下收錄了32種活動的熱量消耗表。(健康 / 2018-08-06 16:28)

倉庫激戰男網友2次!櫃姐去他家「再1次」怒提告 檢揭真相打臉

桃園一名百貨公司櫃姐小美(化名)指控,她向一名謝姓男子購買減肥產品後,被對方以丈量身材為由,帶進專櫃倉庫性侵2次,後到對方家中拿取減肥藥時,再次被硬上得逞。謝男到案後否認犯行稱,兩人當時為男女朋友。桃園地檢署認為,小美的行為於常理不符,因此不起訴謝男。 (社會 / 2018-06-21 20:42)

家家暴瘦10公斤「減肥菜單曝光」 自嘲:高血壓代言人!

一年一度的hito流行音樂獎頒獎典禮3日晚間在台北小巨蛋登場,由頑童、街巷、安那、王子、家家帶來精彩組曲演出, 而家家暴瘦10公斤現身,讓在場媒體驚呼連連!(影劇 / 2018-06-03 20:43)

減肥藥到底哪裡不好? 他手抖拿出一包藥...「勸世片」震驚萬人!

網紅胖虎因代言減肥保健食品,被「館長」質疑利用粉絲信任,看到兩人因減肥產品槓上,Youtuber李淇頗有感觸,決定拍片告訴大家過去曾靠減肥藥減重的心路歷程。(影劇 / 2018-05-27 12:56)

胖虎:做好送死的準備! 認衝撞館長「是為了自己」

網紅胖虎拍MV譏諷館長事件延燒至今,前幾天雖出面說明最初是想替胖子發聲,但網友普遍不領情認為他在硬拗,25日深夜他又上傳一段長達5分40秒的自白影片,希望能清楚傳遞網友真正的心意。(影劇 / 2018-05-25 11:09)

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