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崔佩儀速瘦「腰圍狂縮8.5公分」 近照曝光…網讚:花系列女主角回來了!

藝人崔佩儀參加選美比賽出身,曾是《花系列》當家俏麗花旦,但近幾年因為飲食放縱,加上不愛運動,體重一度飆到82公斤,多年一直瘦不下來。然而她已經54歲,發現自己的身體真的開始不對勁,這才終於下定決心減重,最近PO出照片,便成功被粉絲大讚「真的瘦好多」。(影劇 / 2019-05-17 00:41)

害減肥破功!剛吃飽又餓「9大嘴饞原因」曝:酒鬼慘了

明明剛吃完飯,怎麼過沒多久又餓了?一到了夜深人靜的時刻,肚子又再度哀嚎著提醒你「該買宵夜囉!」外媒《哈芬登郵報》指出,特別是愛喝酒、減肥、吃飯吃很快的人,最容易因餓肚子坐立難安,甚至嘴饞吃下更多熱量。(健康 / 2019-04-30 20:32)

學校集點數!兒換「一組跳繩」媽傻住:該罵還該誇? 背後原因惹哭網

大人說話,其實常會被小孩聽進去並放在心上。一位媽媽在臉書上「抱怨兒子太聽話」,日前她嚷嚷著要運動減肥,沒想到小情人就利用在學校累積的點數,換了一組跳繩給媽媽,讓她笑說不知道該誇還是該罵,「光想就腿軟,但又怕兒子傷心。」網友們看完都大讚兒子是暖男,也紛紛督促原po要好好運動甩肉,別讓兒子失望。(生活 / 2019-04-13 10:31)

影/18歲辣媽吃避孕藥停經…驚覺小腹「一夜隆起」 45分鐘後2女兒出世

蘇格蘭(Scotland)1名育有1女的18歲年輕母親蕾嘉特(Emmalouise Leggate),平時有吃避孕藥的習慣,月經在服用避孕藥不久後就沒來了。她原以為停經是服用避孕藥的關係,沒想到在2018年7月某個晚上入睡前還是平坦的肚子,竟然在隔天起床時「膨起來了」,並在45分鐘後生下1名7磅12盎司(約3.5公斤)的女嬰。(國際 / 2019-04-07 06:55)

就想宅在家!5星座=運動絕緣體...減肥「等下輩子吧」

有些人骨子裡就是有燒不完的活力和熱情,非常熱衷在健身、跑步等運動,然而卻也總有幾個「叫他動,就會很想死」的朋友,他們寧可待在家裡愜意的享受「慢活」的人生。外媒《yourtango》指出,這5種星座常常不是天生的運動家,想要靠運動減肥,還得多費勁!(健康 / 2019-02-27 23:33)

根本亂搞!3小壞習慣「膝蓋整組爛光」...網友淚推:我全部都中

膝關節為人體最大的關節,主要負責支撐體重,並且提供人們走路、站、蹲、運動時的良好活動度。膝蓋支撐著肥滋滋的人們,然而在生活中卻有許多可怕習慣正悄悄毀滅膝蓋的健康。物理治療師《三個字Sunguts》曾拍攝影片分析最具破壞力「3個小習慣」,直言根本是在亂搞自己的膝蓋,網友看完後淚推:「我全部都中啊!」。(健康 / 2019-02-24 10:00)

減肥免節食!天天被說「你瘦了」2週爽瘦1kg 心理專家:是真的

過年久坐打牌加上狂嗑零食,餐餐大魚大肉加持下,被養成臀寬腿粗腹凸的小胖子嗎?放完假後恢復上課上班,頓時感到衣服有點緊繃,才驚覺自己變胖想瘋狂運動減肥,卻不見體重下降?想要節食減肥最後卻減出一堆病?不用這麼辛苦,因為日本綜藝節目有一招「快速瘦」,只靠3個字就能爽瘦,就連專家也證實:是真的!(健康 / 2019-02-15 19:28)

產後減肥「這個月」是關鍵! 方志友運動前「喝咖啡」狂甩13kg

減肥對於女人來說,無疑是一輩子的課題,遑論不少女星生下小孩後,積極透過加強運動和調整飲食的方式,找回昔日鏡頭前穠纖合度的好身材,比方說,方志友習慣運動前先喝咖啡,黃小柔則是戒掉喝酒的習慣,每個人各有見解,網友不妨參考看看。(影劇 / 2019-02-07 18:30)

貓咪「大肚腩」卡門無奈原地扭動 網笑:不是頭過身就過?

就說平時要好好運動減肥!抖音APP用戶「1768287898」近日有段影片在網路上瘋傳,內容是有隻貓咪要從門口的小縫穿越出來,卻忘了測量自己的身材是否能輕鬆跨越,只見牠使出「洪荒之力」來扭動身體。逗趣的是,當貓咪出來的一剎那,卻看見圓滾滾的鮪魚肚,讓不少網友笑說,「莫非是阿嬤養的?」(寵物動物 / 2019-02-02 18:03)

半年狂鏟16公斤!「豆芽減肥法」菜單曝光了 營養師也超愛

偶像團體出身的藝人蔣偉文,愛吃懂吃喜歡下廚,不僅主持節目還出書,但也因為難敵美食誘惑,曾自曝一年內體重狂飆16公斤,胖到只剩一條褲子可以穿,才下定決心運動減肥。他以海鮮取代肉類,且用大量豆芽菜替代澱粉,半年內從差點破百的體重瘦回83公斤,減肥菜單曝光。營養師趙函穎坦言自己也超愛,並分享豆芽菜「有多營養」,多吃能改善便秘,還有助減重哦!(健康 / 2019-01-13 20:25)

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