黑咖啡減肥

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黑咖啡減肥

不忌口也能瘦小腹、瘦腰臀!5動作緊實線條還能加速燃燒脂肪

年紀越大,發現身體上的代謝變慢,多餘的脂肪累積的速度越來越快,不僅囤積在中段,還會慢慢往下垂:小腹越來越凸、腰圍越來越粗、屁股越來越大,老是嚷著要減肥、想瘦小腹、瘦肚子、瘦腰,卻控制不住自己的食慾(時尚 / 2019-03-11 10:27)

「綠咖啡」真能窈窕又養顏美容? 專家提醒使用2原則

你或許喝過黑咖啡、聽過綠拿鐵、甚至嘗試過「防彈咖啡」,但你知道「綠咖啡」嗎?「綠咖啡」是未經烘焙的生咖啡豆,市面上有業者宣稱,綠咖啡萃取物「綠原酸」能養顏美容、還能維持窈窕身材。但衛福部食藥署近日擬修訂綠咖啡萃取物的使用限制和標示,就怕民眾咖啡因攝取過量反傷身。(生活 / 2019-01-28 23:08)

不吃東西就運動更會瘦?「9個空腹禁忌」曝光...你一定做過

空腹減肥更有效?一早空腹能喝黑咖啡?如果你有聽過「人如其食」這句話,那你就會知道你在飯前時做的每件事或是喝了某些飲料,都會對健康帶來久遠的影響。對此,國外網站《Ba-bamail》就列出空腹時不應該做的9件事,別再相信空腹減肥更有效啦!(健康 / 2019-01-16 17:37)

黑咖啡有助減肥?研究:不加糖奶「還是會胖」 喝越多越危險

現代人越來越注重健康,喝飲料時都會選擇無糖,喝咖啡時也捨棄糖和奶精,但最新研究顯示,就算沒有加糖,喝越多黑咖啡,肥胖的風險也越高。南韓首爾醫院家醫科博士李秀亨(音譯)帶領的研究團隊針對2013至2015年間參與國民健康營養調查的8659名成人進行研究,分析其咖啡攝取量及肥胖間的關聯性後,4日發表以上結果。(國際 / 2019-01-05 15:32)

林允整牙-7公斤「臉都變了」! 網看影片傻眼:五邊形?

大陸女星林允有著清新氣質,因為主演周星馳電影《美人魚》,近年迅速在演藝圈竄紅。她先前曾坦承整牙,又積極減肥,最近跟網紅徐妍一起錄影片,被網友發現「臉型變了」,因為雙頰凹陷,看起來甚至有點像五邊形,截圖曝光後引起熱烈議論。(影劇 / 2018-12-14 00:32)

瑪莉亞金鐘前狂減肥 一整天只喝黑咖啡+蘇打餅

李明川無償幫瑪莉亞打造金鐘造型,讓她成為胡瓜身邊最稱職的綠葉。《歡樂智多星》日前錄影,李明川在後台遇到瑪莉亞(葉欣眉)不忘叮嚀對方去剪頭髮,好迎接週六即將到來的金鐘獎頒獎典禮。(影劇 / 2018-10-03 18:27)

油脂70%UP!超極端的生酮食譜 克里斯丁聊料理

減肥,永遠是一場與意志力的艱苦抗戰!人們總是想透過各種方式,減輕減肥的痛苦....而近年「生酮飲食」則是成為了一門非常火熱的顯學。不想太過學術,又想知道到底什麼是「生酮」,克里斯丁今天就來幫助大家解惑一下。(探索 / 2018-09-27 16:33)

喝防彈咖啡能減肥? 專家揭「錯誤飲用後果」...都在喝油

喝防彈咖啡真能減肥?近一年來,防彈咖啡被炒得沸沸揚揚,資訊紊亂的情況下讓許多民眾誤以為喝杯咖啡就能減肥,這是錯誤的觀念。如果真想靠咖啡達到減重目的,必須先了解何謂生酮飲食,加上確實計算營養素,才能成功甩肉。(健康 / 2018-06-11 08:35)

嘴饞喝珍奶or吃泡麵? 心測「你減肥失敗」的殘忍原因!

題目:下午三點,嘴饞的你正好走進便利商店,你最想買以下哪一樣食物充饑呢?A:茶葉蛋。B:生菜沙拉。C:黑咖啡。D:珍珠奶茶。E:三明治或漢堡。F:布丁或果凍。G:泡麵。(健康 / 2018-05-26 21:25)

林允4個月瘦7KG! 「每日公開實際體重」節食必吃這一顆

大陸女星林允22日曬出自己的小蠻腰,宣布自己的瘦了!她曬出減肥前後對比照,苦笑說:「瘦14斤(約7公斤)玩玩,我是胖的認真。」外型甜美纖瘦的她,私下非常重視健身、節食,從年初宣誓要減肥,親自嚐試各種減肥法,持續4個月有了明顯的成果。(影劇 / 2018-05-22 17:37)

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