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不抓皮卡丘改抓龍貓!? 龍貓的100天日常公開

看過龍貓愛睡覺沒看過龍貓也愛減肥的,來自澳洲的動畫師「CL Terry」目前正在進行一個非常可愛的活動《100天的龍貓日記》,裡面記錄著龍貓的日常生活,各種甩肥肚運動麼模樣,甚至還收服了精靈寶可夢龍貓,讓CL Terry經營的粉絲團引起了不少討論。(遊戲 / 2016-07-26 11:33)

iBEAUTY/郭雪芙也愛用的「跳繩瘦身」竟能瘦22公斤?

如果說到最簡單的運動,應該很多人認為,跑步似乎就是最方便的,不會被場地限制,也不用準備太多的道具,但是很多人不喜歡跑步,都是因為覺得它太無趣,那麼不妨來試試看方便又有趣的跳繩減肥法吧!宅男女神郭雪芙也是跳繩減肥的愛用者,Super Juinor厲旭更曾經利用跳繩瘦了22公斤!(消費 / 2015-09-14 19:30)

iBEAUTY/藝人們的減肥秘密...跳繩一個月減重10kg!

很多人認為,跳繩似乎是孩童時期的回憶,但其實跳繩這個運動,可說是減肥者的好幫手呢!不少藝人都是利用跳繩來瘦身,像是宅男女神郭雪芙,擁有纖細的修長身材,其實可是每天跳繩半小時才訓練出來的呢!韓國男團Super Junior中的厲旭也是透過跳繩,在8個月內瘦了22公斤!(消費 / 2015-03-25 11:00)

明星跳繩跳出好身材 燃脂兼瘦小腿

想要找不花錢又有效的減肥運動嗎?小時候體育課才會玩的跳繩,可能就是你的最佳選擇!日本、台灣都曾有研究證實跳繩的燃脂能力極佳,像台灣藝人郭雪芙、韓國男星Super Junior的厲旭都曾藉助跳繩來減重瘦身;加上跳繩場地、器材的限制小,因此非常適合懶得跑上健身房,或出門運動的減重族群。(健康 / 2013-10-02 21:45)

性感天心要娶先瘦身 范文芳爆老公李銘順:減肥脾氣差

范文芳老公、新加坡男星李銘順在偶像劇《親愛的,我愛上別人了》與天心搭檔演夫妻,為演出劇中型男建築師的角色,還特別先瘦身1個月,更自爆連范文芳都覺得他減肥期間脾氣特別差,所以現在對自己標準也不像以前嚴格。(影劇 / 2013-04-08 00:01)

女生冬天跳繩超燃脂!5大絕招必知

天冷不適合戶外運動,在家跳繩是個不錯的選擇。經過研究發現,跳繩有瘦身燃脂、抗老化、健腦、抒壓、防病等好處,尤其適合女性進行,既健美又健身,而且不需外出、隨時隨地都可達成,至於什麼時候跳繩才是好時機?建議選擇人體活動狀態最佳即精神較好的時段,大約下午3點到晚上8點之間。(健康 / 2012-12-03 12:22)

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