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產後別急瘦身! 醫曝「甩肉最佳時間點」:經期先穩定再說

「產後瘦身」是不少孕媽咪必須面對的課題,有些人一生完就會急著減肥,但中醫師指出,產婦不要急著減肥瘦身,應先將身體調養好,新陳代謝提升上來後再做減重效果才會好,一般會建議6至8個月確認身體狀況恢復良好,經期正常穩定不絮亂,再進行減重計畫。 (健康 / 2019-05-07 20:03)

血管回春飲食5魔法 僵硬血管回復軟Q強韌

吃排鹽食物、蔬菜吃到飽、多喝杯檸檬汁,就能讓頂叩叩的硬血管回復Q彈。(健康 / 2019-01-09 11:17)

按摩減肥根本沒用?中醫表示減肥重點是要「夠久」

愛美之心人皆有之,這讓「減肥」幾乎成了全民運動。尤其是隨著夏日高溫,腰身一圈油滋滋的肥肉,總是有點羞澀不想見客。無論是不喜歡運動,戒不了口慾亦或認為西藥減肥太過激烈等原因,都讓許多人藉此轉而尋求中醫的協助瘦身。(健康 / 2018-05-31 18:31)

水腫、壓力還有老饕型?「5大肥胖證型」快看自己是哪種

現代人因飲食習慣、工作久站久坐和熬夜等因素造成肥胖問題嚴重,不少人都會尋求醫美或藥物來輔助減肥,但其實減肥要看體質的!中醫師施松彬指出,一直以來有很多人都會透過中藥、埋線協助體內代謝,但其實中醫減肥是必須針對個人體質去做治療規劃。對此,施松彬也特別提出「五種肥胖證型」。(健康 / 2018-03-16 07:07)

只吃水果、游泳...體質變差更難「瘦」!4大建議不復胖

中醫一直說,人是一個整體,任何症狀都不可能脫離其他症狀而單獨存在,因此中醫治病不會單獨地治貧血、治失眠、治便祕或治耳鳴。脾虛還有一個重要的後果,就是我生完小孩後,臉上長滿了黃褐斑。雖然我也說減肥要少吃多運動,但是給所有需要減肥的人的建議是:先調理體質。(健康 / 2017-11-05 13:10)

埋線躺著就能瘦?「中醫減肥」的眉角...帥哥醫告訴你啊!

說到減肥,很多人會選擇中醫,例如針灸、埋線等,但有什麼「眉眉角角」要注意呢?《ETNEWS新聞雲》製播的直播節目《脫殼吧!帥哥醫生》7月17日就邀請了美女中醫師羅珮琳、帥哥中醫師陳峙嘉要來聊聊這個問題,網友有任何疑問都趕快趁直播的一小時來發問吧!(健康 / 2017-07-17 13:11)

藥物減重有效嗎? 中西醫減肥診所3亂相...你一定要知道

醫學界使用藥物的「適應症外作用」來減重,已經不是一天兩天的事,使用藥物減重,也沒有真的「違法」,只是我們真心希望,所有民眾能夠知道藥物減重到底在做些什麼?至少要知道你吃進了哪些藥物?會給你帶來哪些影響?(健康 / 2017-04-17 12:01)

老是吃錯油?就別怪中醫師翻你白眼

中華料理博大精深,為了讓食物更加美味可口,色、香、味俱全,大火熱炒,多工烹調,食材調味更是額外講究,為中華民族打下美食帝國的招牌。然而,看在中醫師的觀點裡,這些美味料理固然可口,吃下這些,卻也吃掉了你的健康,原來五千年的飲食傳統,都是錯的!(生活 / 2016-10-18 11:00)

5大「星二代」氣勢直逼爸媽 歐陽妮妮靠口袋200元竄紅

「星二代」指的是父母或任何一方從事演藝事業,而自己也跟著踏入娛樂圈出道的明星。這些人打從出生開始,就因為父母是藝人的關係,從小就備受外界矚目,或許正因為如此,他們對於鏡頭及舞台更加熟悉,比一般人更懂得展現自己,以下整理出5大擁有強大明星基因的新代「星二代」。(影劇 / 2016-02-15 22:30)

歐陽妮妮暴瘦露V字下巴 偷偷「戳鼻孔」嚇醒李唯楓

藝人歐陽妮妮是演員傅娟和議員歐陽龍的大女兒,2013年因為一則「口袋發現200元」事件暴紅,之後順勢積極投入娛樂圈發展,戲約、活動多到數不清,擁有大批粉絲追隨。她26日在臉書進行直播,露出超V尖下巴,不僅幫發行新專輯的妹妹歐陽娜娜加油,還在鏡頭前「偷戳鼻孔」,嚇醒一旁熟睡的李唯楓!(影劇 / 2015-12-26 19:12)

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