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香蕉減肥法

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香蕉減肥法

「奇蹟食譜」大公開 跟著吃7天,不運動也能減重8公斤

減肥是女人一生的功課,更不用說夏天即將來臨,女人們對體重計上的數字更是斤斤計較,近年來國外風行GM Diet「奇蹟食譜」減肥法,這個減肥法號稱不用運動,只要跟著食譜照著吃一週,能減重4.5~8公斤(10~17磅)。 (時尚 / 2018-05-02 11:11)

香蕉減肥法有用嗎? 專家「突破盲點」這樣說!

網路上瘋傳的「香蕉減肥法」,一直以來深受許多女性喜愛,許多人更將香蕉譽為「減肥聖品」,但香蕉給人的印象,卻以高糖與高卡路里聞名,且「低碳水化合物」的飲食方式,卻告訴民眾最好少碰香蕉。到底哪個才正確?來聽聽國外專家怎麼說!(健康 / 2018-01-14 09:02)

香蕉有飽足感=減肥神器? 專家:搭配這些食物才有效

在網路上瘋傳的「香蕉減肥法」一直以來深受許多女性喜愛,就連女明星也極力推薦,據說只要把香蕉作為正餐,或是空腹吃蕉,隔半小時後再吃其他食物,三天就能瘦6公斤,咁有影?營養師來為大家解答。(健康 / 2017-10-02 09:04)

懶人減肥必知! 調查顯示:每天量體重的人較不容易變胖

減肥可說是女性的終身事業,坊間流傳不少所謂的撇步,例如蘋果及香蕉減肥法、吃肉減肥法、生酮飲食、斷糖飲食等等,很多人為了瘦下來,更是無所不用其極,而國外一份最新調查報告顯示,每天有量體重習慣的女性,其實較不容易變胖。(健康 / 2017-08-23 10:04)

愛吃滷排骨? 早餐、自助餐...營養師教你吃外食也能瘦

「減肥」一直是很多人有興趣的話題,各種減肥方法層出不窮,像是蘋果減肥法、香蕉減肥法、吃肉減肥法、生酮飲食、斷糖飲食…等,不少人躍躍欲試,但往往都是失敗收場,一直在瘦了又復胖的輪迴裡。(健康 / 2017-07-11 09:02)

筋肉媽媽傳授減肥法! 掌握3大關鍵...1個月能看到成效

每天,大眾傳播媒體上都有各式各樣,關於減重的內容推陳出新;google輸入「快速減肥」關鍵字,你可以搜尋到上千筆資料,各種怪方法都有;而你我,從小到大,一定也都曾為了快速瘦身,用過千奇百怪的方法:纏手指、蘋果減肥法、香蕉減肥法、口耳相傳的減肥藥……(健康 / 2017-03-16 18:33)

不用節食也能瘦? 懶女孩必學7招「欺騙大腦」減肥法

很多女生明明剛吃飽,過沒多久又忍不住嘴饞想抓東西吃,克制不了食慾讓你的身材也跟著走樣了嗎?想要減肥又沒毅力,以為靠運動、節食就會瘦?其實不用那麼辛苦,善用生活中一些小技巧就能讓你在不知不覺中甩肉。根據國外網站《Reader's digest》報導,研究指出以下7種「欺騙大腦」的瘦身法,適合好吃懶動的你試試。(健康 / 2017-03-08 16:29)

看「血型」吃飯輕鬆甩肉! AB型消化差...不宜吃肉類 

你一定聽過香蕉減肥法、蘋果減肥法,這些都是透過飲食來達到瘦身效果,根據《每日頭條》網站報導,美國有一位自然療法專家Peter D'adamo(彼得.德戴蒙)提出「血型減肥法」,他表示針對不同血型有不同的飲食方式,當食物能搭配血液時,就能有效達到減重效果。(健康 / 2016-10-05 13:00)

播吧 / 減肥吃香蕉 一週能瘦3公斤?!

「香蕉」很常因女明星減肥話題造成搶購熱潮, 網路上也瘋傳許多各式香蕉減肥法, 效果當然也是人人自誇的各種簡單好瘦! 一週狂瘦3公斤,靠香蕉就辦得到?! 中醫師掛保證:原來「這樣吃」香蕉才能瘦!! 《ET保健室》教你減肥不挨餓!(生活 / 2016-04-21 12:30)

玩家Paul猛甩油!3餐只吃「它」 全裸曬肌驚見人魚線

生活玩家Paul(本名朱柏仰)憑著幽默風趣的口才,與豐富的學識,獲得不少節目的青睞,近來更晉升成為固定班底,累積了許多忠實觀眾,日前才剛和交往5年的女友訂婚,甜蜜的模樣羨煞旁人,近日卯起來利用特殊減肥法甩油,並在個人臉書曬出瘦身的成果,驚人的轉變讓大批網友驚訝不已。 (影劇 / 2015-10-29 15:58)

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