產後減肥

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一天吃6餐還能瘦!《女人我最大》芳瑜曝「產後30天的奇蹟」

《女人我最大》節目班底李芳瑜5月13日生下寶貝兒子,至今正好1個月,她記錄生產前到現在肚皮的變化,身形就像一隻肚子圓鼓鼓的青蛙逐漸消風,她特別分享照片,勉勵所有正在懷孕、準備卸貨或已經升完小孩的女性,好好把握產後的黃金30天。(影劇 / 2018-06-13 12:53)

將生酮飲食生活化!邱玟心夫妻倆都瘦了一圈

從挑選優質食材及調味料進而手作簡單臺灣家常料理,以邱玟心媽咪一年多的時間輕鬆瘦下30公斤的經驗,鼓勵各位想要瘦身的媽咪們持續以恆地將「生酮飲食」當成是生活習慣是最重要的飲食哲學!(健康 / 2018-06-12 08:30)

凱特王妃絕不復胖關鍵 是因遵守「鞏固期」瘦身法

邁入6月,或許有些女生還在認真減肥,但體重可能還在反反覆覆,忽胖忽瘦讓人感到困擾,曾經也是一顆「小肉球」的凱特王妃(Kate Middleton),婚前用法國醫生Pierre Dukan自創的減肥法,從10~12號身材瘦到6號,用高蛋白值飲食,配合4階段飲食,讓她婚後再也沒復胖。 (時尚 / 2018-06-09 15:52)

艾莉絲「運動完忍30分再吃」瘦10kg! 產後減肥4重點曝光

艾莉絲2017年底宣布與英國外交官馬培迪結婚,3個月前親自報喜已生下兒子,產後11天直播不經意露出部分側腹,平坦如昔,讓許多媽媽粉絲超羨慕,但她近日透露懷孕期間其實胖了10公斤,靠著適當的運動和調整運動後的進食方式,短時間內就達到減肥目標。(影劇 / 2018-06-06 18:02)

方志友公開減肥菜單! 6原則養成「易瘦體質」1個月狂甩8Kg

方志友接連生下一對兒女,懷第一胎時完全沒忌口,結果胖了20公斤,產後減重減得相當辛苦,考慮到前車之鑑,她懷第二胎期間,約胖了7到8公斤,主要是因為產前產後秉持了6個原則,讓她得以在剛坐完月子,便能迅速恢復到孕前體重。(影劇 / 2018-05-02 14:53)

朱芯儀產後忍餓減肥 半夜吃醫生建議的食品反變胖

30歲的朱芯儀現已是2個孩子的媽,減肥經驗豐富,她透露有一次半夜餓的受不了,醫生說可以吃原味堅果,「我就吃了一碗楓糖口味的,結果越吃越肥,醫生說半夜只能吃三顆,哪夠塞牙縫啊!」(影劇 / 2018-04-23 14:50)

孕媽咪想「養胎不養肉」? 營養師推飲食3原則!

(健康 / 2018-04-18 08:30)

隋棠產後狠甩13公斤 「腰瘦」菜單大公開

隋棠自從懷孕之後,共胖13公斤,但後來運動搭配飲食的良好方式,越變越苗條,不但曾經大方公開產後瘦身的食譜及運動方式,就連前幾天出席活動,更是被網友大讚腰超細,到底是如何辦到的?(時尚 / 2018-04-03 11:22)

林利霏產後憂鬱症胖20KG 每天洗頭掉「1個貢丸髮量」

林利霏產後首次露面,整個人狀態很好,不過她提到,其實自己胖了20公斤,目前還在減肥當中。生完女兒後,她的頭髮一直掉,髮際線也倒退,每次洗頭大概都會掉下一個貢丸這麼多的髮量,「即便我頭髮很多,還是會怕!」所幸用對洗髮精,才慢慢長出細毛。(影劇 / 2018-04-02 20:50)

穎兒自曝體重60公斤 產後25天「減肥餐」曝光

大陸女星穎兒外型甜美,2016年和付辛博參加真人秀節目《如果愛》擦出火花,2017年8月24日認愛,6天後公開結婚消息,同年12月在自己生日當天宣布已懷孕,2月3日順利產下女兒,晉身新手爸媽行列。不時會透過網站分享生活點滴的她,28日自曝現在體重60公斤,曬出「減肥餐」,在網上引起討論,登微博熱搜。(影劇 / 2018-02-28 22:14)

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