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半年狂甩26公斤!醫減肥靠「3方法」:生活重回正軌了

身高171公分的醫師陳劍龍,18日是他減肥計畫滿半年之際,成功將體重從原本的114.2公斤、體脂36.9%,降至88公斤、體脂29.7%,甩掉26公斤的秘訣就是飲食減量、每周運動3次及避開澱粉和高油脂類食物。他出面分享減重心得,直呼自己不只體重達標、重拾健康,「生活也重回正軌。」(健康 / 2018-12-18 15:42)

流浪狗重達53公斤「側躺像豬公」 知名女星愛心認養幫牠減肥

寵物胖胖的看起來呆萌可愛,卻會造成牠們身體的負擔。美國一隻大黃狗「艾巴克」顛覆常人對流浪狗的印象,體重高達53公斤,關節磨損連起身的力氣都沒有,側躺的時候就像顆汽球,嚴重肥胖明顯影響到健康,志工將牠帶至收容所安排一系列減肥計畫。沒想到知名女星珍林奇(Jane Lynch)得知艾巴克的故事後決定愛心領養,並協助牠減肥。 (寵物動物 / 2018-12-16 09:20)

目標30天激瘦6kg!阿嬌啟動「婚前減肥計畫」 當最美新娘

香港女團Twins成員鍾欣潼「阿嬌」與「醫界王陽明」賴弘國,12月下旬香港婚禮倒數在即,日前她在IG透露自己最近變胖了、臉也圓一圈,為了美美穿上婚紗,必須要再瘦6kg,她利用飲食、運動雙管齊下,還沒2周,人已經消風一圈。(時尚 / 2018-12-06 12:47)

開箱!倒滿一整罐精華的超虧雞面膜 2018最後60天賭自己變漂亮

今年倒數剩60天,回想年初新年新希望減肥、交男友…等計畫又失敗了!把握最後幾天,拿來搶救「變漂亮」比較實際~剛好最近台灣美容界傳來好消息,提提研「實驗室系列面膜」靠著高效成分及口碑推薦,硬是擠掉眾多國際知名大牌,一舉拿下英國美容奧斯卡2獎項。快來沾台灣之光轉運變美很EZ!(消費 / 2018-10-31 10:29)

怕胖團「縮胃開刀」2個月狂瘦20公斤 看著便當卻不能吃!

樂團怕胖團11月25日將舉辦「2018.秋末.怕胖團-當你在最需要的時候演唱會」,幾個團員終於認真面對團名「怕胖」,透過縮胃開刀、營養口糧節食、健身等各種方式共減了30公斤,只為了有更好的體態站在舞台上。 (影劇 / 2018-10-22 19:05)

狗狗怎樣算太胖?「圓滾滾後果」超恐怖...快開始減肥計畫!

覺得家裡毛孩胖嘟嘟的很可愛嗎?小心關節炎找上門!! 什麼?原來關節炎和體重有關係?!快來看看狗狗體重維持多少最健康!(健康 / 2018-10-03 15:29)

吃一口胖1公斤!這8種食物擁有驚人熱量,你一定要避開

天氣越來越熱,很多人都想趁著夏天好好減肥,但是光靠運動還不夠,飲食習慣更是控制體重的一大關鍵!想要成功瘦身,那麼以下8種食物你千萬要忌口,否則很可能讓你的減肥計畫通通泡湯,吃一口胖1公斤!(時尚 / 2018-09-29 14:36)

黃小柔一年生2胎 半年後掀衣…肚子「光滑無痕」還有超緊腹肌!

黃小柔2017年剛生完女兒,很快又「中獎」懷老三,產後沒時間恢復身材,一度讓她對自己很沒自信。3月趁老公為了她結紮,開始進行減肥計畫,才半年時間就鏟肉有成,不久前秀出腹肌照,17日又在社群網站PO出一張肚子的大特寫,不僅小腹超緊,且表面光滑完全不見妊娠紋,讓網友驚呼連連。(影劇 / 2018-09-18 01:17)

g.o.d金泰宇減肥失敗代價超貴!復胖十公斤要賠180萬元

說好的減重呢?韓國團體g.o.d成員金泰宇因為代言違約吃上官司,法院判決必須賠償對方6500萬韓元(近180萬台幣)!(影劇 / 2018-08-30 09:41)

對於運動的迷思,為什麼運動的好累卻還是不瘦呢?

大家應該很熟悉這時期的我,那時我雖然常常嚷嚷說要減肥,但其實基本上並不忌口,年輕新陳代謝快,運動也就是跑跑跑步機騎騎飛輪,最多再加一點仰臥起坐,什麼是壺鈴什麼是槓鈴完全沒頭緒。 (消費 / 2018-08-05 16:07)

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