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3年存100萬!他靠一招「無痛存錢」…35歲買下第1間房 方法曝光了

「我靠零存整付存下來的,三年存到超過一百萬元!」房市專家Sway自曝存錢買房的訣竅,年輕時的他並沒有愛花錢買奢侈品,但就常因機車修理、狂買一堆貓砂、貓罐頭大折價等開銷,導致戶頭的錢狂噴;他為了存到錢,採取傳統的「零存整付」,每月領薪就丟定存,並固定安排幾萬元能使用,沒想到開銷就變少了,3年存到100萬買房頭期款,35歲就買到人生第一間房。(生活 / 2019-02-22 11:16)

珍妮佛勞倫斯的超霸氣語錄:「好好愛自己,沒人能叫我減肥」

奧斯卡影后小珍妮佛羅倫斯(Jennifer Lawrence)一直都是好萊塢人氣最旺的女星之一,2月6日她被捕捉到手戴巨大鑽戒的照片,後來也大方承認已經和男友訂婚的好消息,讓不少粉絲直呼:他真的是全世界最幸福的男人!(時尚 / 2019-02-18 16:27)

房思瑜練深蹲「胖10KG看起來更瘦」!腰腹臀黃金比例辣翻

房思瑜健身多年有成,研究出一套《房式深蹲》,健身書至今已經5刷,晉升暢銷作家行列。她說,比起變瘦,有正確的觀念以及打造腰腹臀黃金比例才是最重要,她向《ETtoday星光雲》表示:「我體重最輕的時候40公斤,但其實是泡芙人,過了4年之後體重胖10公斤,但看起來卻是更瘦了。」(影劇 / 2019-02-16 20:06)

過年後胖一圈?藥師獨授「減肥4大妙招」...吃飯前要先喝水

許多人過完年後平均都會增加1~2公斤,因此常常會有很多人問到底該如何減重。相信大家都知道減重就是「少吃多運動」,但是少吃後的結果就是基礎代謝率下降,結果減重就只是減掉水分,反而在過年吃喝後更胖,以下就告訴大家4個減肥的方法!(健康 / 2019-02-14 10:00)

年後減肥 體脂高於25%「不要狂跑步」 看數值決定更有效

給個人都有自己的身體狀況,減肥方式也是一樣,同樣方式並非所有人都有用,若真想對症下藥,可先以自己的體脂來做基準,高體脂的人與低體脂的人,減肥與保持身材所選擇的模式自然不同,好好瞭解自己身體的狀況,再來選擇減肥方法吧。(時尚 / 2019-02-13 15:42)

陳姵君藥師/減肥藥有用嗎? 認識常見減肥方法成效與副作用

人人都喜歡有一個穠纖合度的外表,瘦的人穿什麼都美,每天打開電視、網路,看到的那些檯面上的人,一個比一個瘦(渡邊直美例外),減肥廣告鋪天蓋地的出現在面前,好像胖子是一種罪,每天都遭受到譴責,可是親愛的,比起體重,我更擔心的是你的健康。(探索 / 2019-01-29 06:03)

體重靠遺傳!研究:瘦子發胖風險天生低 還有「防胖基因」

為維持身體健康和苗條的體態,許多人每年的新年新希望都是「減肥成功」,也嘗試過千百種方法,還是無法達到心目中的理想身材。但最新研究指出,瘦子DNA中有特定的基因區域使他們保持苗條,與過重有關的基因變異也較少。所以如果你經常吃減肥餐、跑健身房,卻看不見自己想要的成果,很有可能是你的基因造成的。(國際 / 2019-01-27 11:50)

李聖經「瘦腿」秘訣就是不忌口 無痛減肥菜單釋出,連宵夜都照吃

這幾天好熱鬧!不僅朴敏英、李聖經也來台參加活動以及辦粉絲見面會啦!176公分的好身材,最令人過目難忘的絕對是在韓妞間引爆話題的「李聖經神瘦大腿根」雙腿比例不僅好還很直!(時尚 / 2019-01-25 07:29)

7周狂鏟30公斤!專家曝「3超神妙招」減肥...不用運動+節食

一說到減肥,就只想到瘋狂運動+節食嗎?那你就真的太傻了!國外網站《Bright Side》就分享給大家3個超神的減肥妙招,其中最受人矚目的就是日本演員獨創的「深呼吸減肥法」,該方法居然讓他在短短7周內就瘦了30公斤,而且一天竟然只要做2分鐘就好,如果你也想變瘦,就趕快跟著做!(健康 / 2019-01-18 20:33)

巴黎女人不減肥不健身 一輩子維持纖細的2個秘密

我們承認女人有很多種,巴黎女人也一樣,他們有多種面貌與風格,但大部分的共同點,便是令人視覺愉悅、合宜的身材,巴黎女人注重身材是出名的,原因來自於社會觀感的壓力,還有自身的追求,然而在日常生活中培養出習慣,比吃肥後狂上健身房或痛苦節食要來得更有邏輯,他們的纖細身材,來自2個重點。(時尚 / 2019-01-14 19:02)

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