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1周狂甩5公斤!高麗菜這樣煮湯吃 營養師超驚人食譜曝光

Jones 營養師指出,一般認為高麗菜蔬菜湯的減肥法,可以幫助在一周內減掉4.5公斤。高麗菜蔬菜湯系列的減肥食譜好處在於熱量極低,因此很容易就能讓體重下降,但一旦恢復正常飲食,就有可能導致體重反彈。(探索 / 2019-05-16 09:48)

喝水也會胖!24小時跟拍94kg暴肥女揭真相 網無言:難怪瘦不了

你是否也經常埋怨爸媽生給你一副「呼吸也會胖」的身體呢?南韓有一名女子體重達到94公斤,在65公斤時認識前夫,但婚後不斷變胖,導致丈夫越來越冷淡,最後離婚。她嘗試過各種減肥方法,家中堆滿減肥藥,人生超過一半時間都在減肥,因此求助於改造節目,被冠上「喝水也會胖」的稱號。但製作單位在她家裝上攝影機,24小時觀察後,才發現她驚人的飲食習慣。(國際 / 2019-05-10 16:00)

太逼人!日本女生瘋傳「模特兒體重表」 160cm居然不能超過45kg

女生追求美麗無止境,追求體重也是!任何減肥食譜、減重方式,只要有效就會想要嘗試,瘦身是女生一輩子的課題,究竟怎樣才是理想體重呢?之前的美容體重就已經很難達標,現在日本更訂出模特兒體重,看完這張對照表,包準你晚餐吃不下。 (時尚 / 2019-04-24 17:05)

沈月真的瘦了!親自公開「超狂減肥食譜」手作低熱量飯糰被推爆

大陸女星沈月演出《致我們單純的小美好》等戲劇爆紅,外表清新可愛的她,卻一直背負著肥胖腿粗等罪名。不過現在,網友發現沈月真的瘦了很多,而她更親自在小紅書上公開了瘦身餐內容,網友紛紛回應,「好用心」、「難怪會瘦身成功」、「當女藝人不容易」。(時尚 / 2019-04-15 23:26)

迪麗熱巴戳破「女明星魔鬼減肥食譜」! 喝1個月奶茶反變瘦

迪麗熱巴是大陸影視圈90後女星中的佼佼者,不管是在人氣還是外型都成功擄獲一票粉絲喜愛,日前她獲得金鷹女神殊榮時,穿著金色禮服亮麗現身,卻被質疑發福、手臂肉明顯,身材頓時成為議論焦點,她最近在受訪時提到自己的飲食心法,公開女星減肥食譜的秘密:「說實話,沒見過這樣吃的。」(影劇 / 2019-03-07 11:53)

朴信惠一刀剪掉20公分! 「激短髮+空氣瀏海」萌炸

朴信惠日前剛殺青《阿爾罕布拉宮的回憶》,劇中留著長髮的她,近日似乎悄悄換了新髮型,大膽剪掉約20公分的長髮,耳下3公分的激短髮、配上空氣瀏海,絲毫猜不出真實年齡。(影劇 / 2019-02-27 09:10)

處女座的驕傲! 卡爾拉格斐打造時尚王國,全因「偏執狂」個性

「老佛爺」卡爾拉格斐(Karl Lagerfeld)於19日辭世,代表著一代傳奇的殞落,回首他50年來,以鮮明個人形象打造的時尚王國,處女座的「偏執狂」個性是最佳助攻。放眼時尚圈還有多位處女座設計師,個個都散發著無比耀眼的光芒!(時尚 / 2019-02-20 18:31)

針對臀腿4招高效減脂運動 過年少打一圈麻將多減一圈肥肉

每到冬天總是忍不住一直吃,尤其是過年連假,不知不覺就胖了三公斤。如果想要避免放假被狂餵食讓脂肪囤積,那就趕快動起來!特別整理了在家也能做的4招高效燃脂運動,讓妳快速打擊肥油,避免胖一圈還能瘦一圈!(時尚 / 2019-02-05 13:03)

「幸福肥CP」洪允和為愛鏟肉30公斤 長跑8年男友親作結婚曲閃瞎!

南韓諧星洪允和(홍윤화)11月17日愛情長跑8年的男友金民基(김민기)穿上婚紗步入禮堂,洪允和的毅力可說相當驚人,原本100公斤重的她硬是在半年間減下了30公斤,成為了世界上最美麗、最幸福的新娘!(影劇 / 2018-11-20 14:21)

100公斤女諧星「狂瘦30KG」幸福嫁8年初戀 大份量減肥餐公開:沒餓到

30歲南韓女諧星洪允花(홍윤화)將在本月與交往8年的初戀男友金民基步入禮堂,為了穿上美麗的婚紗,她從100公斤硬是減下30公斤,毅力相當驚人。洪允花也公開自己的減肥食譜,透露:「完全沒餓到。」(影劇 / 2018-11-05 19:17)

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